Journal de LadyCindy33, 21 mars 21

Kg perdus

1356 kcal Gras: 42,78g | Prot: 47,45g | Glu: 191,49g.   Petit Déjeuner: Pain de Mie Américain Sandwich, Nestlé Ricoré, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Conserves de Confiture. Déjeuner: Milsa Cœur Fondant au Chocolat, Paysan Breton Poêlée Celtique, Picard Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Poires, Delisse Fromage Blanc 3%, Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel , Régal Soupe Soupe de Tomates aux Vermicelles. plus...
2190 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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