Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 45,08g | Glu: 127,22g.
Petit Déjeuner: Zielone Nadziewane Oliwki, Freshona Korniszony, Jajko Gotowane, Społem Chleb Pszenny Graham, Społem Chleb Pszenny Graham. Déjeuner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Baresa Pieczarki Marynowane, Bonduelle Groszek Konserwowy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Szpinak, Frosta Burgery ze Szpinaku z Bazylią . Dîner: Mlekpol Mleko Łaciate 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Autre: Społem Paprykarz Szczeciński. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tea22
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