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chia pudding con cannella, yogurt greco e mela
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1614 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 58,34g | Glu: 205,76g.
Petit Déjeuner: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Cannella, Melinda Mela, Isola Bio Latte Avena Integrale, Ecor Semi di Chia. Déjeuner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Dîner: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale , Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Carrefour Songino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote, Patate, Alce Nero Semolino Grano Duro. Snacks/Autre: Torta 🍌+ 🍫. plus...
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1696 kcal
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Exercice:
Allenamento in casa - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de #marinella
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