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Mir fehlt nur noch 1 Kilo dann hab ich seit meinem Höchststand August 2020 20 Kilo abgenommen.... Ziel für nächste Woche 😜
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129,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 114,42g | Glu: 162,58g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Mais, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Karotten, Edeka Avocado, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Déjeuner: Rindfleischsuppe. Dîner: Edeka Kichererbsen, Ja! Aceto Balsamico, K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, Thomy Sonnenblumenöl, Edeka Avocado, Champignons, Gut & Günstig Mais, Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Erdbeerquark, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Klasse! Sehr gute Fortschritte 👌
21 mars 21 par le membre: detleffue
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Respekt, super Leistung 👍🤗😁
22 mars 21 par le membre: lippolino
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Historique de poids de limu92
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