Journal de dafagumelar, 21 mars 21

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ada yang pake whey ini ? bagus atau engga ?

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2021:

1139 kcal

Gras: 43,94g | Prot: 41,74g | Glu: 147,91g. Déjeuner: Telur Rebus, NutriSari Jeruk Peras, BonCabe Mie Goreng, Cedea Salmon Ball, Cedea Fish Dumpling Chicken, Bubuk Cabai, Kubis. Snacks/Autre: Tahu Goreng, Good Day Cappuccino, Otak-Otak. plus...

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Commentaires

mahal ...mending makanan murni berprotein

21 mars 21 par le membre: Zeus Strong

bagus buat boosting protein. tp ya bener mahal, dan harus dibarengi olahraga rutin dan makanan sehat. sama aja boong kalo minum gituan tp sering jajan sembarangan 😁

21 mars 21 par le membre: hilmanzhr

bagus, saya oakai itu

21 mars 21 par le membre: Akbar Fathardi

coba liat persentase protein per gram bubuknya. kalo diatas 65% berarti masih bagus. misalnya 1 scoop 30gr, proteinnya 20gr. berarti 20/30 = 67%

21 mars 21 par le membre: yhnsmtths

rasanya enak (yg coklat) & punya bnyk rasa. protein sekitar 25gr per scoop (isi 35gr). hargnya lumayan terjangkau, per serving sekitar 10k.

21 mars 21 par le membre: mbid bagus

bagus, dan enak banget rasa Choco amarettonya 😆

21 mars 21 par le membre: sayasaja


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