Journal de mjmaxson, 25 janv. 11

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arg...gained weight

105 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 12,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2011:

1769 kcal

Gras: 54,57g | Prot: 30,15g | Glu: 312,19g. Déjeuner: Pepsi Diet, Chicken Soup. Dîner: 2% Fat Milk, Moist Supreme Devil's Food Cake Mix, Dark Chocolate Fudge Creamy Home-Style Frosting. plus...

2811 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 7 kg par Semaine

Encourager


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