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udah naik, udah surplus bbrpa hari.. mau back on track tp koq males ya..... hadeuh
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 37,42g | Glu: 238,23g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Tempe Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Seblak, Kerupuk Putih, Sunpride Banana. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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