Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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785 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 31,54g | Glu: 91,58g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Kerem Labne, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Domatesler, Bal. Déjeuner: Çörek, Yeşil Çay, İHE Çörekotlu Grissini. Dîner: Havuç Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Autre: Mandalina. plus...
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1629 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ilayderoll
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