Journal de bonnydenise, 22 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 79,43g | Prot: 85,98g | Glu: 23,04g.   Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, Croma Bakboter, Roerei. Déjeuner: Atkins Crispbread Knackebrod, Lidl Eiersalade, Zaanse Mayonaise. Dîner: Atkins Tortilla Wraps, Komkommer, Zaanse Mayonaise, Bosui of Lenteui, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gemengde Sla. Snacks/Autre: AH Leverworst, AH Ossenworst (Versafdeling), Dulano Mini Salami, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Nespresso Koffie. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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