Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 72,04g | Prot: 100,07g | Glu: 199,57g.
Déjeuner: Bananas, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Morrisons Wholemeal Bread, Clover Light Butter. Dîner: Grated Cheddar Cheese, Clover Light Butter, Morrisons Sausage Casserole Mix, Carrots , Morrisons 30% Reduced Fat Pork Sausages, Mashed Potato. Snacks/Autre: Morrisons Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Clover Light Butter, Morrisons Pink Lady Apple. plus...
|
|
2029 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gemstar123
|