Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 19,38g | Prot: 38,73g | Glu: 140,85g.
Petit Déjeuner: Mabel Rosquinha de Leite, Pão com Manteiga, Café Gelado com Leite e Açúcar. Déjeuner: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Nestlé Ninho Soleil . plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de quesiaassis
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