|
463 kalori, menuhin protein dan serat... belum juga ngejar...
|
1349 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 73,01g | Glu: 126,42g.
Petit Déjeuner: Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Santan, Petai, Daging Sapi, Tahu, Udang, Kentang Rebus. Déjeuner: Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Kentang Rebus. Dîner: Saori Saus Tiram, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tahu. Snacks/Autre: Keripik Tortilla (Jagung Putih), Kue Pukis, Kue Sus. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Ratisser - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
kacang hijaunya brp gram sgtu ka
22 mars 21 par le membre: azminafysz23
|
klo kacang hijau inputny d fs apa ya kak? green beans gada kucari
22 mars 21 par le membre: minichwhite
|
Kalau kacang hijau, inputnya di Fs juga pakai bahasa Indonesia "kacang hijau" kak.
Ini kacang hijau segini 120 gram. Aku timbang pas mentah kak. Jadi pas Mateng kelihatan lebih banyak dan berat. Karena serap air.
22 mars 21 par le membre: Tarajut20
|
@minichwhite mung beans kak inputnya, green beans itu buncis artinya. Kalau kacang ijo mung beans
22 mars 21 par le membre: febrina.andanti
|
@Tarajut20 okay kak tp kok ada merk²ny aku bingung. @febrina.andanti ohya mungbeans ya, pantesan gada, makasi ya kak aku keliru hehe~
22 mars 21 par le membre: minichwhite
|
kalo hp setting bahasanya inggris fs ikutan inggris ya, kalo ganti bahasa indo ikut ganti lagi. suka bingung input makanan kalo fs nya inggris nyari kue putu ayu gk nemu²
22 mars 21 par le membre: meiarosse
|
itu kcg ijonya diapain kak?
23 mars 21 par le membre: lirirasya
|
itu diapain kacang hijaunya?
23 mars 21 par le membre: mulf_ok
|
Kacang hijaunya cuma di rebus biasa aja kak, nanti airnya jangan di buang. Di minum juga. Bisa jadi sari kacang hijau.
23 mars 21 par le membre: Tarajut20
|
Kacang hijaunya cuma di rebus biasa aja kak, nanti airnya jangan di buang. Di minum juga. Bisa jadi sari kacang hijau.
23 mars 21 par le membre: Tarajut20
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tarajut20
|