Journal de Thax, 22 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1019 kcal Gras: 71,97g | Prot: 61,42g | Glu: 44,44g.   Déjeuner: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, LAR Coração de Frango . Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Abacate, Brócolis Cozido, Limão, Tomates Cereja. Snacks/Autre: Uai Tofu Frescal, Morangos. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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