Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 51,51g | Prot: 55,05g | Glu: 90,76g.
Petit Déjeuner: Avocados, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Jones Turkey Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Sweet Potato, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Nabisco Nutter Butter, Tortiyahs Superior Sipping Chips, Skippy Creamy Peanut Butter. plus...
|
|
2411 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sidnay123
|