Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 74,64g | Glu: 156,71g.
Petit Déjeuner: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Kirkland Signature Dried Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Cream (Half & Half), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Juanita's Foods Chilipeno Chips. plus...
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1208 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de shantay907
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