пастила, вафли,печенье,шоколад,пасты,сухофрукты,конфеты из сухофруктов с орешками без сахара всё ,всякие пп десерты👌 куча альтернативы
23 mars 21 par le membre: danilyuliya2014
|
Сама пеку творожные печеньки с сухофруктами. Или магкейк и в микроволновке.
23 mars 21 par le membre: s1lag
|
23 mars 21 par le membre: elen58
|
я могу заменить сиропом топенамбура, финиковым или сиропом агавы. либо ничем:) просто ограничиваю количество, так чаще всего и получается, тк готовлю на семью
23 mars 21 par le membre: katlitvi
|
Подскажите рецепт печенек творожных?
23 mars 21 par le membre: Olya_mironova1
|
прикольно вообще слезть со сладкого. вкусовые рецепторы очищаются и все становится таким вкусным))
23 mars 21 par le membre: sh_std
|
Просто не ем, если прям очень захочется - съедаю нормальные обычные вредные сладости, вписываю в калораж. Все вот эти «хочется шоколадку - скушай фрукт» - туфта. Если мне хочется шоколадку, то мне хочется шоколадку, организм не обманешь )
23 mars 21 par le membre: alenaaa_94
|
Вчера ела финики, такие приторные! Сладость выше некуда, думаю зачем все эти шоколадки, когда я люблю финики.
23 mars 21 par le membre: Arneeka
|
я ем мед и сладко и полезно а ещё сухофрукты натуральные -финики ,чернослив,курага, сушеные фрукты ,бананы сушеные (в фиксе всего 27₽ они очень сладкие и не очень калорийные но за то полезно )
23 mars 21 par le membre: milayami91
|
На завтрак и обед съедаю по 1 фрукту на десерт, от сахара и мучного отказалась, пока не тянет 2 месяца
23 mars 21 par le membre: яМВЗ
|
мед) прозрачный и жидкий, мягкий такой, не засахаренный, если понимаете, о чем я😹самый вкусный!
23 mars 21 par le membre: antiposha
|
Мне нравятся хлебцы dr. Corner клюквенные. сладкие, большие и всего 30 ккал в штуке.
23 mars 21 par le membre: 34deva34
|
пектиновый джем Zero низкокалорийный; пастила, мармелад, зефир на изомальте; клубника размороженая
23 mars 21 par le membre: ka_t79
|
23 mars 21 par le membre: Профессиональный жирдяй
|
забыла написать про капучино с казеиновым молоком (казеин с карамельным или ванильным вкусом). Тоже сладюшку заменяет и удовлетворяет потребность кофемана 😀
23 mars 21 par le membre: ka_t79
|
хочу сделать протеиновые конфетки)
23 mars 21 par le membre: SokolovaSM
|
Фрукты, мед, сироп топинамбура (в каши и выпечку). Финики иногда.
23 mars 21 par le membre: Diana_Alcasar
|
Однажды захотелось сладкий кефир, так я в него протеин сывороточный добавила😁 было оооочень сладко
23 mars 21 par le membre: Diana_Alcasar
|
Кофе без сахара отлично с финиками или цукатами😋
23 mars 21 par le membre: Zoya Protasova
|
Сухофрукты, фрукты, кленовый сироп к блинам и сырникам, сладкие соусы к основным блюдам (выходит всего +30 каллорий на блюдо)
23 mars 21 par le membre: sne-shir
|