|
Alvast m’n heerlijke lunch gemaakt. Heel veel zin in!
|
1408 kcal
|
Gras: 49,32g | Prot: 62,72g | Glu: 174,71g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Jumbo Slasaus Halfvol, Feta Kaas, Rode Paprika, Cherrytomaten, Avocado, Groene Olijven, Bonduelle Linzen, Bonduelle Quinoa Mini Pack, Spinazie. Dîner: Amoy Stir Fry Sauce Oyster & Garlic , Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Amoy Udon Thick Noodles. Snacks/Autre: AH Dunne Maiswafels Paprika, Ben & Jerry's Moophoria Caramel Cookie Fix, Koopmans Fijne Cake. plus...
|
|
1845 kcal
|
Exercice:
Football - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
ziet er heerlijk uit hoe heb je het gemaakt
23 mars 21 par le membre: klmmaaks
|
Ziet er dan ook heerlijk uit, geniet er van vanmiddag 👍🏼
24 mars 21 par le membre: Heddeke
|
Dank jullie. Het is spinazie met quinoa linzen feta avocado tomaten paprika en olijven. Was heerlijk
24 mars 21 par le membre: lief.Bi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lief.Bi
|