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Got a better night's sleep last night and my weight headed back in the right direction.
Be Happy!
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 115,38g | Prot: 144,26g | Glu: 53,74g.
Petit Déjeuner: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Brett's Cucumber Salad, Walnuts, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Black Forest Ham. Dîner: Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Folios Cheddar Cheese Wrap, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Snacks/Autre: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Heavy Cream. plus...
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3520 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Rameur - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
23 mars 21 par le membre: HCB
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Historique de poids de bflegg
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