Journal de Esrapg, 23 mars 21

2.Gün :)

1766 kcal Gras: 90,02g | Prot: 73,82g | Glu: 169,68g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bazlama, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Şekersiz Çay, Lor Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Bazlama, Dost Ayran, Soğanlar, Domatesler, Emin Et Döner. Snacks/Autre: Ülker Metro Mini, Ülker Albeni Mini, Dost Tam Yağlı Süt. plus...



     
 

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