S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
nadiaika
Journal
24 mars 21
Journal de nadiaika, 24 mars 21
Profil de nadiaika
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Tdk pernah terfikir bb akan sampai di 85,padahl dlu nyampe 81 aja udah bikin syok,auto atur polmak.semenjak pandemi bnyk rebahan dan sehari2 pake daster,bb naik gk berasa.bgtu pke baju2 lain trnyta sesak.17 maret nimbang trnyta udh naik 10 kg.dr 75 ke 85.
Voir Calendrier de Régime
, 24 mars 2021:
638 kcal
Gras: 23,41g | Prot: 41,54g | Glu: 81,89g.
Petit Déjeuner:
Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Nasi Putih, Telur Dadar, Daun Singkong.
Déjeuner:
Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Kubis.
Snacks/Autre:
Donat Dilapisi Coklat, Jambu Biji.
plus...
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
wadaw sama efek daster ga kerasa :D
23 mars 21 par le membre:
xmo14
sama kita sis
23 mars 21 par le membre:
yulyhardy
senasiblah kita kak sekalinya diet blm paham defisit kalori taunya positif covid🥺🥺
23 mars 21 par le membre:
Adeliarahwinda
berat kita sama:'
23 mars 21 par le membre:
indrapitt
@eskopisegerrr oh ada temenya juga aju😂bb sekarang brpa kak?
23 mars 21 par le membre:
nadiaika
@Adeliarahwinda di rumah mata kihatin dapur terus. Mulut pingin ngunyah trs🙈🙈
23 mars 21 par le membre:
nadiaika
@yulyhardy yuk kak semangat lagiii.... Tubuh ku udah mulai berontak ini. Dikit2 pusing, capek dll
23 mars 21 par le membre:
nadiaika
@xmo14 Ternyata ada yg senasib jg 😂😂😂😂 sekarang bb brpa kak?
23 mars 21 par le membre:
nadiaika
sekarang 87.7 kak wkwkwkwkk dr 84 sekian jadi 87 efek mageran
23 mars 21 par le membre:
xmo14
@xmo14 ah hanya 2 kilo donk naiknya.... Masih parah q kak. 10 kilo😂🙈 dulu prnh dr 81 bisa turun ke 71 udah kepedean malah khilaf lagi😂
23 mars 21 par le membre:
nadiaika
samaaa mau mulai lagi beraaat banget
24 mars 21 par le membre:
lindah.mukherjee
@lindah.mukherjee hehee ttp yaa paling susah adalah konsisten😂
24 mars 21 par le membre:
nadiaika
sama juga skrg mualai lg dr awal... smangaaaaattt temaaannn 🤗🤗🤗
24 mars 21 par le membre:
maydarika
@maydarika semangattttt
25 mars 21 par le membre:
nadiaika
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de nadiaika
Voir l'Historique Complet