Journal de diyahpuspitasari, 24 mars 21

Alhamdulillah 🥰🥰🥰🥰
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1030 kcal Gras: 46,12g | Prot: 32,48g | Glu: 130,98g.   Petit Déjeuner: Lemon, Nestle Susu Isocal. Déjeuner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Bawang Bombay, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nestle Susu Isocal. Dîner: Terung, Kaldu Jamur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nestle Susu Isocal. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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