Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
|
102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 83,49g | Prot: 171,59g | Glu: 185,05g.
Déjeuner: Avocado, Spinach , Subway 6" Meatball on Wheat. Dîner: Flying Goose Sriracha Mayo, Lettuce, Cucumber, Mainland Tasty 12 Month Old Cheese , Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix, Quest Bar Caramel Chocolate Chunk. plus...
|
|
3043 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 55 minutes, exercise bike - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eLPedro87
|