Journal de nm.bond21, 24 mars 21

Завтрак 166ккал. кофе б/с.финик 24г, миндаль 12г, капуста цв.75г. //и пицца постная(при пригототовлении забыла все взвесить и посчитать) 70г

980 kcal Gras: 39,67g | Prot: 23,74g | Glu: 147,37g.   Petit Déjeuner: Финик, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста на Пару, Кофе. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Махеевъ Майонез Постный, Краснокочанная Капуста, Шампиньоны Жареные, Nm Гречка Отварная . Dîner: Курага, Миндаль Миндаль, Финик, Чай. Snacks/Autre: Мёд, Батон Горчичный ТМ Урожай , Миндаль Миндаль, Финик, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чай. plus...
281 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Как вкусно 😍 
24 mars 21 par le membre: burinaburina
burinaburina, спасибо.☺ 
24 mars 21 par le membre: nm.bond21

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nm.bond21


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.