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RNA_25
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24 mars 21
Journal de RNA_25, 24 mars 21
Profil de RNA_25
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Bibimbap dengan kearifan lokal (ayamnya dibumbuin pake kecap manis bkn gochujang 🤣)
Voir Calendrier de Régime
, 24 mars 2021:
1200 kcal
Gras: 39,56g | Prot: 79,46g | Glu: 136,85g.
Petit Déjeuner:
Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder.
Déjeuner:
Cucumber, ABC Minyak Wijen, Napa Cabbage (Cooked) , Bango Kecap Manis Light, Ground Chicken, Fried Egg, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Spinach (from Fresh).
Dîner:
Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder.
Snacks/Autre:
Nugteta Dimsum Jamur, Banana, Alfamart Buah Naga.
plus...
2696 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
46 supporteurs
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Commentaires
ayam nya ditepung dulu ya itu kak?
24 mars 21 par le membre:
Ingemaretta
kak itu isiannya apa aja
24 mars 21 par le membre:
pengenkonsisten
Isiannya: Wortel 30gr Ketimun 50gr Sawi putih 50gr Bayam 50gr ditumis pake minyak wijen 1sdt (ditumisnya sendiri2 ya, si minyak aku olesin pake kuas jd 1 sdt cukup utk smua sayur itu)
24 mars 21 par le membre:
RNA_25
Ayamnya gak aku tepungin, itu ayam giling dibumbu kecap, lada, cayene peper sblm di tumis pake minyak wijen (sedikit aja -gak sampe 1sdt).. 😊
24 mars 21 par le membre:
RNA_25
.
24 mars 21 par le membre:
rahma_maruye
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