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jangan lupa ngemil ya pejuang diet... aku ngemil roti gandum panggang oles margarine sih ahahhaa...
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1267 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 100,95g | Glu: 93,01g.
Petit Déjeuner: Pepaya, VECTORLABS Master Whey, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Déjeuner: Roti Gandum Panggang, Semur Daging, Remia Honey Mustard Dressing, Selada, Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Dîner: Semur Daging. Snacks/Autre: VECTORLABS Master Whey, Roti Gandum Panggang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. plus...
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Historique de poids de chi_ren
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