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夜ご飯 ナポリタンとサラダ
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1718 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 105,24g | Glu: 174,31g.
Petit Déjeuner: Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), インスタントコーヒー（粉末）, Coles Skim Milk, バナナ, St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Woolworths Broccoli florets, イチゴ, トマト, 枝豆, Coles Gluten Free White Bread. Déjeuner: Coles Skim Milk, Muffin Break Long Black, 油淋鶏, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Whole earth Baker’s Secret, Coles Skim Milk, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk. Dîner: Green & Black’s Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, トマト, スパゲティナポリタン. Snacks/Autre: インスタントコーヒー（粉末）, Coles Skim Milk. plus...
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Historique de poids de YMSMA
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