Journal de nm.bond21, 24 mars 21

Обед 301ккал. можно новое фото не делать)))) миндаль 14г, майонез пост.15г,капуста 84г, грибы жар.40г, гречка отвар.129г.чай б/с

980 kcal Gras: 39,67g | Prot: 23,74g | Glu: 147,37g.   Petit Déjeuner: Финик, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста на Пару, Кофе. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Махеевъ Майонез Постный, Краснокочанная Капуста, Шампиньоны Жареные, Nm Гречка Отварная . Dîner: Курага, Миндаль Миндаль, Финик, Чай. Snacks/Autre: Мёд, Батон Горчичный ТМ Урожай , Миндаль Миндаль, Финик, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чай. plus...
281 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

47 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Калорийность у постного майонеза сильно отличается? 
24 mars 21 par le membre: evgantonova
гречку нужно отмерять в сухом виде 
24 mars 21 par le membre: womaninhate
evgantonova, я готовила домашний постный майонез на аквафабе. 664ккал/100г. Сейчас купила майонез постный махеев на пробу. Тут 289ккал/100г 
24 mars 21 par le membre: nm.bond21
womaninhate, мне удобно отмечать в отварном. 
24 mars 21 par le membre: nm.bond21
Очень хорошо, дай Бог 
24 mars 21 par le membre: ammmmar

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nm.bond21


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.