Journal de ClausAmmer, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 76,68g | Prot: 89,86g | Glu: 190,40g.   Petit Déjeuner: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Kaffee, Milch 1,5%, Haferflocken, Casali Schokobanane, Bohlsener Mühle Snäckebrot Chia & Leinsaat. Déjeuner: Myline Eiweißpulver Vanille, Ehrmann Skyr Strawberry, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milch 1,5%, Aldi Gemüse-Rösti, Hartmann Klassik Frikadellen. Dîner: Aldi Gemüse-Rösti, Kohlrabi, Birnen, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Snacks/Autre: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. plus...
1672 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ClausAmmer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.