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azze33
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24 mars 21
Journal de azze33, 24 mars 21
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Motivasyon fotosu gelsin o zaman ✔️
Voir Calendrier de Régime
, 24 mars 2021:
850 kcal
Gras: 34,15g | Prot: 56,88g | Glu: 78,28g.
Petit Déjeuner:
Kivi Meyvesi, Patates, Mantar Sote, Pişi, Domatesler, Çökelek, Haşlanmış Yumurta.
Déjeuner:
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma).
Dîner:
Tavuk Pirzola.
Snacks/Autre:
Baklava.
plus...
2196 kcal
Exercice:
Zumba - 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
Darısı başıma 🤧
24 mars 21 par le membre:
~Karsu~
ooo güzelllll
24 mars 21 par le membre:
seyma96aslan
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