Journal de alienap, 24 mars 21

Pratão de salada e o de comida quente com muitos vegetais, nem dei conta de tudo hj, olho foi maior q a boca :(
mas tava nuito bom

1815 kcal Gras: 65,77g | Prot: 118,82g | Glu: 181,97g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Água com Limão, Notco Not Milk. Déjeuner: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maizena Amido de Milho, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Conquista Palmito. Dîner: Tirolez Requeijão Zero Lactose, Verde Campo Cottage Lacfree, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, A1 Bakery Pão de Cenoura. plus...
1447 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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