|
Грудка по сырной шубкой, на ужин после тренировки.
|
1208 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 90,22g | Glu: 128,25g.
Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 5%. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Виноград, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Апельсин, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Каскад Печенье Сахарное, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. plus...
|
|
2187 kcal
|
Exercice:
Repos - 23 heures, Padel - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sidorovatania
|