Journal de YMSMA, 25 mars 21

Breakfast
・Chickpea flour 蒸しパン
・Black beans あんこ
・Cottage cheese
・decaf coffee + Skim milk

1536 kcal Gras: 58,28g | Prot: 88,65g | Glu: 164,70g.   Petit Déjeuner: バナナ, Whole earth Baker’s Secret, Coles Skim Milk, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, インスタントコーヒー(粉末), Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Light Milk, Psyllium Husk, Annalisa Black Beans. Déjeuner: Macro Silken tofu, スパゲティナポリタン, バナナ, Woolworths Broccoli florets, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, ブルーベリー, マルコメ ダイズラボ 大豆粉と米粉の食パンミックス, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Psyllium Husk Powder, CSR Logicane Low GI Sugar, ふかし芋(皮付き), McKenzie's Baking powder, Whole earth Baker’s Secret, Coles Psyllium Husk Powder, CSR Logicane Low GI Sugar, マルコメ ダイズラボ 大豆粉と米粉の食パンミックス. Dîner: Green & Black’s Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, マッシュルーム, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, トマト, 豚バラ肉, ご飯. Snacks/Autre: Peckish Cheese Rice Crackers, Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. plus...

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Commentaires 
わぁ♡どこのカフェのパンフレットですかぁ? 可愛すぎる〜♪♪♪美味しそすぎる〜♪♪♪美しすぎる〜♪♪♪ 見てるだけでテンションあがる〜♡ yms1010さんのお写真は本当に好きな写真♡←キモい?笑 
24 mars 21 par le membre: u3co
そんなに褒めていただけるなんて...♡調子乗っちゃいますよ!もっと言ってください!笑 写真は撮るのが好きなだけで腕前は全然なんですよ...無加工の物もありますが、ほぼカメラと加工のおかげですね。笑  
24 mars 21 par le membre: YMSMA

     
 

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