Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2014
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3301 kcal
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Gras: 235,35g | Prot: 88,50g | Glu: 161,64g.
Déjeuner: Extreme Pita Chipotle Steak (Regular). Dîner: Duck Meat and Skin, Cooked Bitter Melon, Cabbage, Regular Beer. Snacks/Autre: Coconut Creme Pie. plus...
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2625 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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