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brishler
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26 janv. 11
Journal de brishler, 26 janv. 11
Profil de brishler
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VLCD # 17. TOM finally left.... 16 days later. im so happy to see him leave. 2nd day in a row to lost .8. Im soooo close to my goal...... 3.6#s. only 11 more days left of the diet then freedom.
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,5 kg
.
Reste à parcourir:
1,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 janvier 2011:
432 kcal
Gras: 12,27g | Prot: 38,23g | Glu: 47,85g.
Déjeuner:
Onions, Red Tomatoes, Rotisserie Chicken, Organics Baby Spinach.
Dîner:
Red Salsa, Red Onions, Turkey chorizo.
Snacks/Autre:
grissini, Fuji Apples.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good for you! I can't even imagine being that close to my goal. Hang in there!
26 janv. 11 par le membre:
bikerT
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