Journal de MMDuff10, 25 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 91,25g | Prot: 121,00g | Glu: 60,60g.   Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Strawberries, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Frozen Blueberries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Marketside Premium Romaine Salad, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo with Olive Oil, Kraft Creamy Italian Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Country Crock Churn Style, Farm Rich Homestyle Meatballs. Snacks/Autre: Bud Light Seltzer. plus...
2152 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Weights - 36 minutes, Dormir - 5 heures et 34 minutes, Repos - 11 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 52 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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