Journal de SWEADER, 25 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 43,65g | Prot: 64,51g | Glu: 159,54g.   Petit Déjeuner: Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Sauce Hollandaise, Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. Snacks/Autre: Whisky. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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