Journal de Lu Breginski, 25 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

980 kcal Gras: 51,69g | Prot: 63,95g | Glu: 66,07g.   Petit Déjeuner: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Déjeuner: Heinz Maionese, Abacate, Azeitonas Verdes, Qualitá Nozes sem Casca, Maçã Verde, Alface, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras. Dîner: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Cebolas, Batata Inglesa Crua. Snacks/Autre: 3 Corações Café Extra Forte, Pãozinho de baroa. plus...
1998 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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