Journal de aafn_, 18 mars 21

-+300 an

870 kcal Gras: 26,05g | Prot: 46,19g | Glu: 110,56g.   Dîner: Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Mr. Bread Roti Gandum, Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Granola Creations Cinnamon & Raisin, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mr. Bread Roti Gandum. plus...
10 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 55 minutes. plus...



     
 

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