Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1057 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 68,30g | Glu: 96,77g.
Petit Déjeuner: Cireng, Tomat Merah, Telur. Déjeuner: Bawang Putih, Tomat Merah, Daun Bawang, Sawi Putih, Kembang Kol. Dîner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Tahu Bakso, Siomay, Daging Sapi. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Muttylestari
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