Hai sis.. iya dulu aku iseng2 aja diet , krn ga pernah bisa.. hasil dr iseng ini, pas bb turun gara2 benerin pola makan, lama2 aku wo 5 menit aja jumprope, lama2 nambah yoga, lama2 angkat beban.. tp bener konsisten itu susah krn terpaksa.. coba deh iseng2 diet nya klo membuahkan hasil pasti ketagihan lama2 jd konsisten
25 mars 21 par le membre:
chi_ren