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1740 kcal
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Gras: 82,55g | Prot: 116,60g | Glu: 115,95g.
Dîner: Prime Rib, Pita Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mature Onions, Red Onions, Spinach , Great Value Romaine Lettuce, Middle Eastern Delites Fattoush Dressing, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Snacks/Autre: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Trader Joe's Pitted Prunes, Wingstop Seasoned Fries, Wingstop Lemon Pepper Boneless Wings. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mcheikh17
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