Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 96,40g | Prot: 82,14g | Glu: 199,06g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Elstar, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Cashewkerne, Lidl Kalifornische Mandelkerne , Alesto Haselnusskerne, Alesto Pekannusskerne. Déjeuner: Werder Tomaten Ketchup, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Lidl Hähncheninnenfilet, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Kohlrabi. Dîner: Trauben, K-Classic Brie, Lidl Backsteiner Blütenkäse, Roter Tafelwein, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 22 minutes, Fitness - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 27 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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