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Auf und nieder immer wieder...🎶🎺
Heute halt auf, morgen dann nieder💪
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 88,16g | Glu: 188,90g.
Petit Déjeuner: Birnen, Jonagold, Bratkartoffeln, Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Déjeuner: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Spitzpaprika, OceanSea Fischstäbchen, Milbona Gouda Jung, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Dîner: American Style Jumbo Erdnussflips, Berentzen Kirschlikör. plus...
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456 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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