Journal de annalutik99, 26 mars 21

Profil de annalutik99 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Мой результат за 9 месяцев работы над собой😊-40,5 кг

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2021:

1069 kcal

Gras: 36,01g | Prot: 102,09g | Glu: 103,78g. Petit Déjeuner: Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Голден, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Déjeuner: Капустный Салат, Провиант Котлета из Щуки. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Snacks/Autre: Sula Леденцы. plus...

1988 kcal

Exercice: Repos - 20 heures et 17 minutes, Dormir - 3 heures et 43 minutes. plus...

925 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 92

Commentaires

Молодец! У нас почти один начальный вес, только вы дальше от меня ушли 👏🏼👏🏼 На первом фото меньше чем 120 кг выглядите, без одежды бы посмотреть на качество тела.

26 mars 21 par le membre: dmir_23

Спасибо) На первом фото у меня вес 120,6 😊. Качество тела там конечно не очень, сами понимаете. Ну а сейчас это совсем другое дело, мышечной массы больше, пресс появляется даже. Всë благодаря питанию, бассейну и занятиям с тренером в зале😸

26 mars 21 par le membre: annalutik99

Клаааааас

26 mars 21 par le membre: marisha7i7

Просто абалденно!

26 mars 21 par le membre: Karina_bzz

очень здорово. Молодец

26 mars 21 par le membre: sidorovatania

Офигееееть👏👏👏👏👏👏👏 умничка👍

26 mars 21 par le membre: Татыч

Вы большая молодец👍так держать🙏

26 mars 21 par le membre: MGooge

ого! видно, что проделана большая работа над собой! отличный результат 💪

26 mars 21 par le membre: PussyCat82

Спасибо всем большое ☺😊питаюсь я на 1200 калорий.

26 mars 21 par le membre: annalutik99

умница

26 mars 21 par le membre: Елена Шатл

огогошечки !!!! молодец!!! браво!!! но видимо рост большой? не скажешь что 120

26 mars 21 par le membre: fitutya

молодец)) а когда начинала сколько ккал в день употребьляла? смотрю на фото до и вижу себя ((

26 mars 21 par le membre: lazey

Умница 👍

26 mars 21 par le membre: lileks2684

Шикарный результат 👍

26 mars 21 par le membre: Anastasia-36

Вот это да! Молодец, так держать)

26 mars 21 par le membre: LisAlysia1205

Отлично!

26 mars 21 par le membre: Lidik1

Целого человека скинула) хоть и щупленького

26 mars 21 par le membre: nemnogoza30

Умница!

26 mars 21 par le membre: Yelgibi

Вот это результат!

26 mars 21 par le membre: ksufit1018

Умница Невероятный результат

26 mars 21 par le membre: Екатерина14071990

Suivant>>


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de annalutik99

Voir l'Historique Complet

Journal de annalutik99, 26 mars 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de annalutik99