Journal de mohamed erko, 26 mars 21


1413 kcal Gras: 42,59g | Prot: 46,49g | Glu: 199,76g.   Déjeuner: Olives Noires, Fromage Feta, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Dîner: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Auchan Petits Pois Carottes Très Fins . Snacks/Autre: Puddings au Chocolat. plus...
2299 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 55 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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