Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2411 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 203,73g | Glu: 262,26g.
Petit Déjeuner: Kroger Ground Turkey 93/7, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, High Brew Creamy Cappuccino. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Great Value Mexican Style Lasagna, Skinless Chicken Breast. Souper: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Argh - you are disappearing! ! !
26 mars 21 par le membre: HCB
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26 mars 21 par le membre: ladytanker
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Your hair! It's gone white!!
26 mars 21 par le membre: melissatwa
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I thought you were bulking! 😁 hang in there dude!
27 mars 21 par le membre: love2educate
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Historique de poids de chrisw77
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