Journal de Adríi, 26 mars 21


1942 kcal Gras: 92,25g | Prot: 126,23g | Glu: 158,53g.   Petit Déjeuner: Morrisons Sunflower Seeds, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Banana, Aldi Greek Natural Yogurt. Déjeuner: Aldi Goats Cheese, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Chicken Breast, Asda Basmati White Rice. Dîner: Asda Butcher's Selection Thin Cut Beef Steak, Merchant Gourmet Red & White Quinoa. Snacks/Autre: Morrisons Sunflower Seeds, Peanut Butter, Bananas , Aldi Greek Natural Yogurt, Jörd Nordic Oat Drink, MyProtein Impact Whey Protein (25g). plus...
891 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...



     
 

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