Journal de Aydın Gür, 27 mars 21

her insanın kendine özgü diyeti deil sağlıklı beslenme şekli vardır..bütün zeytinlerimi aldınız elimden :(

278 kcal Gras: 16,61g | Prot: 13,51g | Glu: 19,48g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Siyah Zeytin. plus...

34 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Zeytinden zarar gelmezdi hocam ya, devam bence 🌸 Afiyet olsun :)) 
27 mars 21 par le membre: ed.eddie
bence zeytinden degil kaşardan korkun oradaki zeytin 20 kaloriyse kaşar 100 kalori 
27 mars 21 par le membre: yiyerek ölecez
Evet biliyorum işin gerçeği otelde zeytin bitmiş ne tesadüf bana denk geldi 🤦‍♂️😒 beyaz peynirinde 2 dilimini kaşar peynirinde hepsini geri verdim sabah sabah gerek yok o kadar kaloriye.🤣  
27 mars 21 par le membre: Aydın Gür
😁 beyaz peyniri de verdiyseniz ne yediniz yumurta mı? 
27 mars 21 par le membre: yiyerek ölecez
Beyaz peynirden 1 dilim yumurta zeytinler ve son olarak 20gr bal toplam 278 kalori.😌👍  
27 mars 21 par le membre: Aydın Gür

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aydın Gür


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.