S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
seraptaş
Journal
27 mars 21
Journal de seraptaş, 27 mars 21
Profil de seraptaş
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Bu çayı ilk defa aldım.gerçekten bağırsakları boşaltıyor resmen.
Voir Calendrier de Régime
, 27 mars 2021:
1219 kcal
Gras: 56,57g | Prot: 73,63g | Glu: 108,24g.
Petit Déjeuner:
FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Yumurta Omleti, Doğadan Form Çayı.
Déjeuner:
Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Dîner:
Uneller Tam Buğday Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kıyma.
Snacks/Autre:
İçim İçim Fit Süt Kahveli, Pınar Light Süt , Alpro Badem Sütü, Alpro Badem Sütü.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
Dikkatli kullanın Sürekli kullanımda bağırsak tembelliğine yol açar
27 mars 21 par le membre:
Neva Saygın
Evet dikkatli kullanılması gereken bişey olduğunu farkettim. Müsil gibi resmen. İlk gün tadı hoşuma gitti diye 3 kere içtim mahvoldum resmen. Günde bi tane içmek yeterli olacak sanırım? Ya da çok mu sizce ?
27 mars 21 par le membre:
seraptaş
Haftada iki üç defa ideal bence çünkü sürekli kullanıp bırakınca kabızlık sorunu yaşayan arkadaşlarım oldu onun yerşne lifli besinleri kullanmaya özen gösterin derim
27 mars 21 par le membre:
Neva Saygın
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de seraptaş
Voir l'Historique Complet