Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2011
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 123,02g | Prot: 105,72g | Glu: 36,70g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber. Déjeuner: Chicken Salad Cup. Dîner: 2% American Cheese Slices, Shredded Mozzarella Cheese, Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Java Monster Lo-ball, Merlot Wine. plus...
|
|
2465 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 5 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 21 minutes, Repos - 9 heures et 9 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|